Örebro Krav Maga

PRINCIPERNA BAKOM KRAV MAGA'N

Undvik att bli skadad
Undvik "fel" platser
Spring därifrån
Utnyttja "Common objects"
Så få tekniker som möjligt
Tekniker som bygger på naturliga reflexer
Kontra attackera samtidigt (så tidigt som möjligt)
Ge aldrig upp
Inga regler

Delar av Krav Maga´s självförsvarstekniker:
Försvar mot slag & sparkar
Frigörelse från Bear hugs & Chokes (Stryptag)
Försvar mot knivar och slagträn.
Försvar mot pistoler
Försvar mot flera motståndare
Face to Face Combat (Självförsvar genom kontringar)
Olika typer av slag
Olika typer av sparkar
Sparring under stress
Kontrollerad fighting

Genom saklighet vill Krav Maga´n ge utövaren praktiska självförsvarstekniker, fighting kunskaper, försvars taktik och principer som utövaren kan använda om en hotfull situation skulle uppstå.Grund idén är att presentera ett fullt integrerat självförsvar och fighting system med relativt få tekniker. Systemet är utvecklat så att principerna speglar varje teknik, så att den kan inkludera flera potentiella attacker/scenarion. Det är detta synsättet som gör att utövaren når en hög nivå av mental och teknisk kunskap på relativt kort tid.